Vyhledávání ve všech lekcích

Yin jóga pro rozpuštění stresu

18min

krk,hrudník,záda,paže

Restorativní jóga na záda

21min

záda,krk

Face flow na uvolnění obličeje a hrudníku

20min

hrudník,obličej,krk

Reset pro správné držení těla

13min

krk,záda,paže

Pocit lehkosti | paže

18min

krk,paže

Restorativní jóga po šíji, páteř a bedra

28min

záda,krk,celé tělo

Uvolnění krku a horní části zad | Jemná jóga

25min

krk,záda