Vyhledávání ve všech lekcích

Reset pro správné držení těla

13min

krk,záda,paže

Pocit lehkosti | paže

18min

Pilates ball,krk,paže

Restorativní jóga po šíji, páteř a bedra

28min

záda,krk,celé tělo

Uvolnění krku a horní části zad | Jemná jóga

25min

krk,záda,Židle