Vyhledávání ve všech lekcích

Víkendové protažení 3

16min

celé tělo,hrudník,kyčle,záda

Proti bolesti krku a zad z práce

10min

celé tělo,hrudník,krk,záda,kyčle

Yin jóga - pro rozpuštění napětí

18min

krk,hrudník,záda,paže

Face flow na uvolnění obličeje a hrudníku

20min

hrudník,obličej,krk

Hrudník a psoas - sval duše

26min

kyčle,hrudník

Restorativní jóga pro celé tělo

26min

celé tělo,nohy,hrudník