Zavřít
Zavřít
ONLINE STUDIO
HLEDÁNÍ
MOJE PRAKTIKA
Přihlásit se
Vytvořit účet
Přihlásit se
VYTVOŘIT ÚČET
ONLINE STUDIO
HLEDÁNÍ
MOJE PRAKTIKA
Zpět
Hýždě a nohy s pilates míčem
20min
Pilates ball,
zadek,
nohy
Slow pilates flow
40min
celé tělo,
střed,
zadek,
paže
Střed a pas s pilates míčem
17min
Pilates ball,
střed
Reset pro správné držení těla
13min
krk,
záda,
paže
Jóga pro regulaci nerového systému
26min
celé tělo
Feel good pilates flow 2
33min
celé tělo
Protažení po náročném workoutu
40min
celé tělo
Probuď lymfu, odstraň stagnaci
9min
celé tělo
Barre + Pilates
31min
celé tělo
Jóga a dech pro uzemnění
15min
celé tělo,
Deka
Ranní pilates
14min
celé tělo
Za 15 minut hotovo
14min
celé tělo
Pilates core (nejen) pro maminky
16min
střed
Pomalu zpátky k pohybu 1
26min
střed,
zadek,
nohy
Plynulá jógová flow
22min
celé tělo
Full body pilates na každý den
20min
střed,
paže,
zadek,
celé tělo
Nohy nahoru
31min
celé tělo
Bridge série
18min
zadek,
nohy,
záda
Laskavá yin jóga
37min
Deka,
celé tělo
Pomalé ráno - jóga
20min
celé tělo
Krátká ranní flow
15min
celé tělo
Ve flow | pokročilá lekce pilates s míčem pro celé tělo
37min
celé tělo,
střed,
Pilates ball
Uvolnění s pilates míčem
25min
Deka,
Pilates ball,
celé tělo
Pomalu zpátky k pohybu 2
33min
střed,
celé tělo,
zadek
Kreativní pilates flow
26min
celé tělo
Líné protažení celého těla
14min
celé tělo
Vnitřní jistota | střed
20min
střed,
Pilates ball
Feel Good Pilates Flow
20min
střed,
celé tělo
YIN jóga pro ztišení
17min
celé tělo
Expres pilates: paže
13min
paže
Jóga nidra pro hluboký odpočinek
23min
celé tělo
Pokročilá pilates flow
26min
celé tělo
