Vyhledávání ve všech lekcích

Paže a záda s pilates míčem

20min

paže,záda,Pilates ball

Hýždě a nohy s pilates míčem

20min

Pilates ball,zadek,nohy

Střed a pas s pilates míčem

17min

Pilates ball,střed

Rovnováha a kontrola

14min

celé tělo,Pilates ball

Ve flow | pokročilá lekce pilates s míčem pro celé tělo

37min

celé tělo,střed,Pilates ball

Uvolnění s pilates míčem

25min

Deka,Pilates ball,celé tělo

Nový začátek | pilates s míčem pro celé tělo

37min

Pilates ball,celé tělo,střed

Pocit lehkosti | paže

18min

Pilates ball,krk,paže

Pevné základy | nohy

27min

Pilates ball,zadek,nohy,kyčle

Klidná síla | pilates s míčem pro celé tělo

31min

celé tělo,Pilates ball

Vnitřní jistota | střed

20min

střed,Pilates ball